Kręgi dla kobiet Kraków – spotkania dla kobiet i liderek

Krąg, w którym możesz po prostu być


Comiesięczne spotkania dla kobiet w Krakowie. Bez rywalizacji, bez oceniania i bez obowiązku mówienia. Z herbatą, kocem i miejscem na to, co jest w Tobie żywe właśnie teraz.

Iga Kryzińska w cekinowej sukience, siedząca na krześle

Po co kręgi

Nie jesteśmy przeciwko sobie. Jesteśmy razem

„Chcę tworzyć przestrzenie dla kobiet bez rywalizacji, gdzie odnawiają się relacje wsparcia. Gdzie widać, że wiele z nas ma dokładnie te same doświadczenia.” – Iga

Bez rywalizacji

Nikt tu niczego nie udowadnia. Jesteś wśród kobiet, które rozumieją, przez co przechodzisz.

W Twoim tempie

Nie musisz mówić. Możesz słuchać, pobyć w ciszy i odezwać się wtedy, gdy poczujesz, że chcesz.

Raz w miesiącu

Czwartkowy wieczór tylko dla siebie. Niech to będzie Twoje małe święto.

Przebieg spotkania

Jak wygląda krąg


Każde spotkanie trwa około 3 godzin, w czwartek od 18:00 do 21:00.

01

Wyciszenie

Zajmujesz swoje miejsce w kręgu i zostawiasz za drzwiami sprawy z całego dnia.

02

Oddech

Krótka medytacja lub praktyka oddechowa, która pozwala zwolnić.

03

Zasady kręgu

Ustalamy ramy, w których każda z nas czuje się bezpiecznie.

04

Dzielenie się

Dwie, trzy tury rozmowy o tym, co w nas żywe. Bez pośpiechu i bez obowiązku.

05

Praktyka

Ruch intuicyjny dla chętnych, olejki eteryczne – żeby napięcia mogły łagodnie odejść.

06

Zamknięcie

Kilka słów od każdej: z czym wychodzisz, co zostawiasz, a co zabierasz ze sobą.

Na miejscu

Wszystko czeka na Ciebie


Niczego nie musisz przygotowywać ani przynosić. Ubierz się tak, jak czujesz się dobrze – albo potraktuj ten wieczór jak święto. To spotkanie tylko raz w miesiącu.

  • herbata, napary i woda
  • małe, zdrowe przekąski
  • koce, żeby było ciepło i przytulnie
  • świece, kadzidła i olejki eteryczne
  • delikatna muzyka w niektórych częściach spotkania

Dwa kręgi

Wybierz swój krąg


Kraków · 1× w miesiącu

Krąg dla kobiet

Dla każdej kobiety, która chce zwolnić, usłyszeć siebie i pobyć wśród kobiet bez rywalizacji.

  • Spotkanie200 zł
  • Karnet3 kręgi w kwartale: 600 zł 500 zł
  • Miejscado 10 kobiet
  • Kiedyczwartki, 18:00–21:00

Zapisz się na krąg

Dla liderek

Krąg dla kobiet na stanowiskach liderskich

O równowadze energii żeńskiej i męskiej, o doświadczeniach z życia zawodowego i o tym, jak wnosić więcej miękkości w zarządzanie.

  • Spotkanie300 zł
  • Karnet3 kręgi w kwartale: 900 zł 800 zł
  • Miejscado 8 kobiet
  • Kiedyczwartki, 18:00–21:00

Zapisz się na krąg

Najbliższe kręgi: pierwsza połowa grudnia 2026. Dokładne daty wkrótce.

Miejsce spotkań

Doma Space

ul. Krupnicza 10/5A, I piętro, 31-123 Kraków

Pytania

Najczęstsze pytania o kręgi


Czy muszę coś mówić?

Nie. Każda z nas ma swoje tempo. Możesz słuchać, pobyć w ciszy i odezwać się dopiero wtedy, gdy poczujesz, że chcesz.

Czy mogę przyjść pierwszy raz, sama?

Tak. Większość kobiet przychodzi sama. Na początku spotkania przedstawiam zasady kręgu, żeby każda czuła się bezpiecznie.

Czy to stała grupa?

Docelowo tak, ale bez obowiązku obecności. Chcę, żeby stała grupa stworzyła się naturalnie.

Co muszę przynieść?

Nic. Herbata, przekąski i koce czekają na miejscu. Ubierz się wygodnie albo odświętnie – jak masz ochotę.

Czym różni się krąg dla liderek?

Więcej mówimy o równowadze energii żeńskiej i męskiej, o doświadczeniach z pracy i o tym, jak wnosić więcej miękkości w zarządzanie.

Jak się zapisać i zapłacić?

Napisz do mnie przez formularz kontaktowy albo mailowo. Miejsce rezerwujesz, opłacając cały krąg lub karnet – BLIK-iem albo przelewem.

Co, jeśli nie mogę przyjść?

Daj mi znać jak najwcześniej. Jeśli odwołasz udział co najmniej 3 pełne dni przed kręgiem, zwracam całą kwotę, a co najmniej 1 pełny dzień przed – połowę.

Jak działa karnet?

Karnet obejmuje 3 kręgi w kwartale: 500 zł zamiast 600 zł w kręgu dla kobiet i 800 zł zamiast 900 zł w kręgu dla liderek.

Masz pytanie o kręgi?


Nie wiesz, który krąg wybrać? Napisz do mnie, podpowiem, co będzie dla Ciebie najlepsze teraz.

Przewijanie do góry